Bakıda 100.000 manat dəyərində qızıl əşyalar oğurlanıb
Məşhur uşaq qidasında siçan zəhəri aşkarlandı
Tbilisidə azərbaycanlı qızın meyiti tapıldı
196 ölkədə axtarışda olan "Qızıl adam" - İnqilab Babayev saxlanıldı
Dələduzluqda ittiham olunan məktəb direktoru Türkiyədən Azərbaycana ekstradisiya edilib
Kosmetoloq Ülviyyə İlyasovaya amnistiya aktı şamil edilib
60 yaşlı kişi pilləkəndən yıxılıb öldü
Bakıda polis SMM fırıldaqçısını saxlayıb
"3 aydır pəhrizdəyəm, 12 kiloqram çəki atmışam".
Yenisabah.az axsam.az-a istinadla xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Sevda Yahyayeva sosial media hesabında canlı yayım zamanı ona ünvanlanan sulları cavablayarkən deyib. O, yalnız pəhriz vasitəsi ilə arıqladığını vurğulayıb:
"Hamiləlik dönəmində 33 kiloqram çəki almışdım. 74 kiloqram idim. İndi 62 kiloqram çəkim var. 5-6 kiloqram da arıqlasam, əvvəlki çəkimə qayıdacağam. Heç vaxt dərman və ya hansısa arıqlama çayları içməmişəm. Buna qarşıyam. Hətta vitamin belə içəndə həkimdən məsləhət alıram. Çünki vitaminin özü belə dərmandır. Gic-gic dəmanlar atmıram.
Düzgün qidalanaraq arıqlaya bilərsiniz. Əgər zob xəstəliyiniz varsa, diabetdən zəiyyət çəkirsinizsə, "D" vitamininiz çatışmırsa, onda pəhrizdə çətinliklər ola bilər. Bunlar normadadırsa, pəhrizlə arıqlamaq mümkündür. Təbii ki, bu nəticə təkcə dieta ilə olmur. Kardio da vacibdir. Mütləq yürüş etməlisiniz. Vacib deyil ki, idman zalında 5 saat tər tökəsiniz. Axşamlar yürüş etmək olar. 1 saat gəzmək pəhriz yeməklərinin funksiyasını gücləndir". Canımı çox istəyirəm. Dərman, iynə, gic-gic şeylər, naməlum çaylar, kofelər mənlik deyil. İçim sonra da şoka, zada düşüm".
Azərbaycanpolisi.az
.jpg "Məhkəmədə diz çöküb yalvardı... - Hakim qanuni qərarla sevindirdi")
