Diyetoloq limonlu suyun həzmi yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını açıqlayıb

Diyetoloq limonlu suyun həzmi yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını açıqlayıb
15 Avqust 14:25
(1) (0)

Acqarına bir stəkan limonlu su içmək məşhur bir səhər ritualıdır. Ona həzmi işə salmaq, orqanizmi təmizləmək və yağları əritmək kimi xüsusiyyətlər aid edilir. Lakin bu iddiaların çoxu mifdir. Oxuməni.az xəbər verir ki, bu barədə "aif.ru" saytına diyetoloq Anastasiya Yefimova məlumat verib.

Ekspertin sözlərinə görə, həzm sisteminin xüsusi bir "işə salınmaya" ehtiyacı yoxdur — o, qida qəbulu zamanı avtomatik olaraq işə düşür. Orqanizm bütün prosesləri özü tənzimləyir və heç bir içki onu "sürətləndirə" bilməz.

Orqanizmin təmizlənməsi də qaraciyər və böyrəklərin təbii fəaliyyəti ilə təmin olunur. Su bu prosesə kömək edir, lakin limon əlavə etməyin burada əhəmiyyətli bir rolu yoxdur. Yağların yandırılmasına gəldikdə isə, limon maddələr mübadiləsini sürətləndirmir. Müsbət effekt yalnız o halda mümkündür ki, limonlu su şirin qazlı içkilər kimi daha kalorili içkilərin əvəzinə istifadə olunsun.

Həkim xəbərdarlıq edir ki, mədə-bağırsaq traktında xəstəlikləri olan insanlar üçün acqarına limonlu su içmək mədə yanğısına və narahatlığa səbəb ola bilər. Həmçinin, turşu diş minasını yumşaldır, buna görə də içkini samanla içmək və içdikdən sonra ağzı yaxalamaq məsləhətdir.

Almaz Həsənli
Cəmiyyət
Bakı İcra Hakimiyyəti binasının qarşısında termometr yenidən quraşdırılıb
I qrup üzrə qəbul planı açıqlandı – Minlərlə yer dövlət sifarişidir
Məktəblərdə dərslər gec başlaya bilər – Yeni sistemə keçməyin vaxtıdır
Türkiyə icazə vermədi, kürdlər məşhur erməni üçün hərəkətə keçdi
Azərbaycanda ali təhsilli insanların sayı açıqlandı
Yeddi uşağın ölüm işi: Apellyasiya şikayəti baxışa verildi
5 qat RFO qalibi Yaqub Baratlı Qarabağ Universitetini seçib
Azərbaycanın Gürcüstandakı ilk səfiri Hacan Hacısoy vəfat edib
Bibiheybət məscidinin imamının diplomu tanınmadı
“Sədərək” və “Binə” bağlana bilər – AÇIQLAMA
Gündəm
bütün xəbərlər
“Sədərək” və “Binə” bağlana bilər – AÇIQLAMA
“Sədərək” və “Binə” bağlana bilər – AÇIQLAMA
Bu məlumatları yayan saytların fəaliyyəti məhdudlaşdırılacaq
Bu məlumatları yayan saytların fəaliyyəti məhdudlaşdırılacaq
Mənzilin girişinə kamera quraşdırarkən qonşunun icazəsi olmalıdır - Ali Məhkəmə
Mənzilin girişinə kamera quraşdırarkən qonşunun icazəsi olmalıdır - Ali Məhkəmə
Bakıda bu dayanacaqlar söküləcək - 420 min manat ayrıldı
Bakıda bu dayanacaqlar söküləcək - 420 min manat ayrıldı
Yekaterinburq hava limanında bakılı aşpaz 20 litr narşarabla saxlanılıb
Yekaterinburq hava limanında bakılı aşpaz 20 litr narşarabla saxlanılıb
Həkim kiflənmiş məhsulların istehlakının təhlükəsizliyini qiymətləndirdi
Həkim kiflənmiş məhsulların istehlakının təhlükəsizliyini qiymətləndirdi
Bu ərazilərdə 2 gün su olmayacaq
Bu ərazilərdə 2 gün su olmayacaq
Vəfa Şərifova xəsətəxanaya düşdü - VİDEO
Vəfa Şərifova xəsətəxanaya düşdü - VİDEO
Bu gün birinci siniflərə qəbul başlayır
Bu gün birinci siniflərə qəbul başlayır
Məscidin yanında 2 yaşlı uşaq tapıldı
Məscidin yanında 2 yaşlı uşaq tapıldı
Eynulla Fətullayev haqqın.az-ı satdı
Eynulla Fətullayev haqqın.az-ı satdı
Balaş Qasımov İTV-dən gedir, AzTV-yə sədr gətirilir? - Özündən AÇIQLAMA
Balaş Qasımov İTV-dən gedir, AzTV-yə sədr gətirilir? - Özündən AÇIQLAMA
Çox oxunan xəbərlər
Son xəbərlər

2026.08.16

Ukraynada Sovet generalının abidəsi sökülüb Ukraynada Sovet generalının abidəsi sökülüb 12:23
Livanın cənubunda Hizbullah xüsusi təyinatlı qüvvələrinin komandiri öldürüldü Livanın cənubunda Hizbullah xüsusi təyinatlı qüvvələrinin komandiri öldürüldü 11:23
Çin Rusiyanın razılığı olmadan Qırğızıstandan Özbəkistana dəmir yolu xətti çəkməkdən imtina edib Çin Rusiyanın razılığı olmadan Qırğızıstandan Özbəkistana dəmir yolu xətti çəkməkdən imtina edib 10:18

2026.08.15

Alimlər timsahların beyninə nəzər saldılar və təəccüblü bir kəşf etdilər Alimlər timsahların beyninə nəzər saldılar və təəccüblü bir kəşf etdilər 15 Avqust 16:27
Cənubi Koreyanın İnçxon hava limanı beynəlxalq sərnişin axınına görə dünya lideri olub Cənubi Koreyanın İnçxon hava limanı beynəlxalq sərnişin axınına görə dünya lideri olub 15 Avqust 15:23
Diyetoloq limonlu suyun həzmi yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını açıqlayıb Diyetoloq limonlu suyun həzmi yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını açıqlayıb 15 Avqust 14:25
Ermənistan etnik ermənilərə vətəndaşlıq verilməsi qaydalarına yenidən baxacaq Ermənistan etnik ermənilərə vətəndaşlıq verilməsi qaydalarına yenidən baxacaq 15 Avqust 11:23
Yaponiya vəliəhdi yenidən baxılmış İmperator Evi Qanununu müzakirə etməkdən imtina edib Yaponiya vəliəhdi yenidən baxılmış İmperator Evi Qanununu müzakirə etməkdən imtina edib 15 Avqust 10:16

2026.08.14

Qohumlarının aldığı arvaddan imtina etdi, məhkəməlik oldu - Azərbaycanda QƏRİBƏ HADİSƏ Qohumlarının aldığı arvaddan imtina etdi, məhkəməlik oldu - Azərbaycanda QƏRİBƏ HADİSƏ 14 Avqust 16:13
Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 62 cinayətin açılması təmin olunub Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 62 cinayətin açılması təmin olunub 14 Avqust 15:15
Bakıda lazeroloqu öldürməyə çalışan şəxsin cəzası bəlli oldu Bakıda lazeroloqu öldürməyə çalışan şəxsin cəzası bəlli oldu 14 Avqust 14:22
Tahir Gözel 1 milyon manat “premiya” sözü verdi Tahir Gözel 1 milyon manat “premiya” sözü verdi 14 Avqust 12:23
Dörd nəfərlik ailə üçün 1200 manat – Deputatın sözlərinə iqtisadçıdan CAVAB Dörd nəfərlik ailə üçün 1200 manat – Deputatın sözlərinə iqtisadçıdan CAVAB 14 Avqust 12:19
Azərbaycanlı iş adamının avtomobili Moskvanın mərkəzində atəşə tutulub Azərbaycanlı iş adamının avtomobili Moskvanın mərkəzində atəşə tutulub 14 Avqust 11:03
“Qarabağ” Kiyev “Dinamo”sunu məğlub edərək Konfrans Liqasının pley-off mərhələsinə vəsiqə qazandı “Qarabağ” Kiyev “Dinamo”sunu məğlub edərək Konfrans Liqasının pley-off mərhələsinə vəsiqə qazandı 14 Avqust 10:19
“Rəşadı ürəyindən vurublar” - Qabil Hüseynli NƏLƏR DANIŞDI “Rəşadı ürəyindən vurublar” - Qabil Hüseynli NƏLƏR DANIŞDI 14 Avqust 10:18
Xəzərlə bağlı həyəcan təbili: Suyun səviyyəsi... Xəzərlə bağlı həyəcan təbili: Suyun səviyyəsi... 14 Avqust 08:08

2026.08.13

PSJ tarixində ikinci dəfə UEFA Superkubokunu qazandı PSJ tarixində ikinci dəfə UEFA Superkubokunu qazandı 13 Avqust 15:22
Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 74 cinayətin açılması təmin olunub Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 74 cinayətin açılması təmin olunub 13 Avqust 13:23
Azərbaycanın xaricdəki qadın səfirləri - Onlar kimdir? Azərbaycanın xaricdəki qadın səfirləri - Onlar kimdir? 13 Avqust 12:23
Masazırda 18 yaşlı oğlan 33 yaşlı kişini öldürdü Masazırda 18 yaşlı oğlan 33 yaşlı kişini öldürdü 13 Avqust 12:01
Bakı İcra Hakimiyyəti binasının qarşısında termometr yenidən quraşdırılıb Bakı İcra Hakimiyyəti binasının qarşısında termometr yenidən quraşdırılıb 13 Avqust 11:44
Xocavənddə mina partladı - Yaralılar var Xocavənddə mina partladı - Yaralılar var 13 Avqust 11:20
UEFA Konfrans Liqası: "Qarabağ" "Dinamo"ya qarşı həlledici matçda UEFA Konfrans Liqası: "Qarabağ" "Dinamo"ya qarşı həlledici matçda 13 Avqust 11:07
"Sabah"dan insidentlə bağlı bəyanat "Sabah"dan insidentlə bağlı bəyanat 13 Avqust 10:17
I qrup üzrə qəbul planı açıqlandı – Minlərlə yer dövlət sifarişidir I qrup üzrə qəbul planı açıqlandı – Minlərlə yer dövlət sifarişidir 13 Avqust 10:00
Moskvada biznes tələsi: Elşad Mirbəşirli və vəkil aldadıldı Moskvada biznes tələsi: Elşad Mirbəşirli və vəkil aldadıldı 13 Avqust 08:10

2026.08.12

Türkiyədə azərbaycanlı iş adamının cəsədi tapıldı - “Bəniz”in həyat yoldaşıdır Türkiyədə azərbaycanlı iş adamının cəsədi tapıldı - “Bəniz”in həyat yoldaşıdır 12 Avqust 16:08
Müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsabiqənin nəticələri Müəllimlərin işə qəbulu üzrə müsabiqənin nəticələri 12 Avqust 14:20
Macarıstan millisinin sabiq futbolçusu "Neftçi"də Macarıstan millisinin sabiq futbolçusu "Neftçi"də 12 Avqust 12:23
Arıqlamaq istəyənlərin diqqətinə! Arıqlamaq istəyənlərin diqqətinə! 12 Avqust 12:08
Tbilisi — Bakı qatarı: əlavə reyslərin təyin edilməsi məsələsi həll olunur Tbilisi — Bakı qatarı: əlavə reyslərin təyin edilməsi məsələsi həll olunur 12 Avqust 11:35
UEFA Çempionlar Liqası: "Sabah" "Orhus"u darmadağın edərək pley-off mərhələsinə yüksəldi UEFA Çempionlar Liqası: "Sabah" "Orhus"u darmadağın edərək pley-off mərhələsinə yüksəldi 12 Avqust 10:42
İçərişəhərdə qalmaqal yaradan görüntülər – Rəsmi qurumdan AÇIQLAMA İçərişəhərdə qalmaqal yaradan görüntülər – Rəsmi qurumdan AÇIQLAMA 12 Avqust 10:18
Bu yaşdan sonra sürücülük vəsiqəsi verilməyəcək? Bu yaşdan sonra sürücülük vəsiqəsi verilməyəcək? 12 Avqust 08:13

2026.08.11

Prezident İlham Əliyev Naxçıvan şəhərində “Şəms 1” və “Qərbi Üfüq” Günəş Elektrik stansiyalarında görülən işlərlə tanış olub Prezident İlham Əliyev Naxçıvan şəhərində “Şəms 1” və “Qərbi Üfüq” Günəş Elektrik stansiyalarında görülən işlərlə tanış olub 11 Avqust 20:18
UEFA Çempionlar Liqası: "Sabah" "Orhus"a qarşı cavab matçında UEFA Çempionlar Liqası: "Sabah" "Orhus"a qarşı cavab matçında 11 Avqust 15:12
Azərbaycanın xarici ticarət dövriyyəsi nə qədərdir? Azərbaycanın xarici ticarət dövriyyəsi nə qədərdir? 11 Avqust 14:12
Məktəblərdə dərslər gec başlaya bilər – Yeni sistemə keçməyin vaxtıdır Məktəblərdə dərslər gec başlaya bilər – Yeni sistemə keçməyin vaxtıdır 11 Avqust 13:23
Ermənistan bazarı tərk etdi: Bakı milyonlar qazanır Ermənistan bazarı tərk etdi: Bakı milyonlar qazanır 11 Avqust 12:22
Bakıda növbəti “ADEX 2026” 6-cı Azərbaycan Beynəlxalq Müdafiə sərgisi keçiriləcək Bakıda növbəti “ADEX 2026” 6-cı Azərbaycan Beynəlxalq Müdafiə sərgisi keçiriləcək 11 Avqust 11:47
Trampın İranla bağlı sualına İlham Əliyevin cavabı... Trampın İranla bağlı sualına İlham Əliyevin cavabı... 11 Avqust 10:18
Valdas Dambrauskas: Sabah tarix yazıb Azərbaycan xalqını sevindirmək istəyirik Valdas Dambrauskas: Sabah tarix yazıb Azərbaycan xalqını sevindirmək istəyirik 11 Avqust 08:12

2026.08.10

Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 35 cinayətin açılması təmin olunub Ötən gün ərzində ölkə ərazisində qeydə alınan 35 cinayətin açılması təmin olunub 10 Avqust 16:12
Prezident İlham Əliyev Azərbaycan haqqında söylədiyi xoş sözlərə görə İran Prezidentinə təşəkkür edib Prezident İlham Əliyev Azərbaycan haqqında söylədiyi xoş sözlərə görə İran Prezidentinə təşəkkür edib 10 Avqust 15:15
Gəncədə qəza - “Kamaz” ağaca çırpıldı Gəncədə qəza - “Kamaz” ağaca çırpıldı 10 Avqust 14:22
Zaur Baxşəliyev efirə qayıdır Zaur Baxşəliyev efirə qayıdır 10 Avqust 14:10
Sumqayıtda 61 yaşlı kişi avtomobilində vəfat etdi Sumqayıtda 61 yaşlı kişi avtomobilində vəfat etdi 10 Avqust 13:05
Türkiyə icazə vermədi, kürdlər məşhur erməni üçün hərəkətə keçdi Türkiyə icazə vermədi, kürdlər məşhur erməni üçün hərəkətə keçdi 10 Avqust 12:23
Vətəndaşların çoxu bundan xəbərsizdir: Bu xərcləri sığorta qarşılayır Vətəndaşların çoxu bundan xəbərsizdir: Bu xərcləri sığorta qarşılayır 10 Avqust 12:18
Kəlbəcər-Laçın yolu belə inşa edilir - Video Kəlbəcər-Laçın yolu belə inşa edilir - Video 10 Avqust 10:18
Botoksdan sonra gözü 4 həftə əyildi Botoksdan sonra gözü 4 həftə əyildi 10 Avqust 08:12

2026.08.09

Serbiya Ukraynanın enerji sektorunu dəstəkləmək üçün 2 milyon avro ayıracaq Serbiya Ukraynanın enerji sektorunu dəstəkləmək üçün 2 milyon avro ayıracaq 9 Avqust 16:11
Vaşinqtona Moskva ilə razılaşmanın şərtləri izah edilib Vaşinqtona Moskva ilə razılaşmanın şərtləri izah edilib 9 Avqust 14:27
Yaponiyanı "Delfin" tayfunu vurdu, dağıntılar var Yaponiyanı "Delfin" tayfunu vurdu, dağıntılar var 9 Avqust 12:11
Saytda yerləşdirilmiş materiallardan istifadə edərkən istinad mənbəyinin göstərilməsi zəruridir.
Ünvan: Bakı səh., Yasamal r-nu 529-cu məhəllə, AZ 1073 VÖEN 1000204751
Tel.: 012 510 59 89; 012 510 59 99; 077 767 06 66
E-mail: [email protected]
2009-2026 © Azerbaycanpolisi.az