“NTV” xəbər verir ki, Rusiyanın Ufa şəhərində (Başqırdıstan) həkimlər insanın bioloji yaşını və ümumi sağlamlığını qiymətləndirmək üçün sadə, lakin effektiv metod təklif ediblər - bədən balansından istifadə etməklə.
Respublika İctimai Sağlamlıq və Tibbi Profilaktika Mərkəzinin mütəxəssislərinin qurumun sosial şəbəkədəki səhifəsində dərc edilmiş tövsiyələrinə əsasən, Romberq nevroloji testi əsasında testdən keçmək lazımdır.
Testdən keçmək üçün sizə saniyəölçən və boş vaxt lazımdır. Bir Əsl vağ quşunun pozasını almalısınız - bir ayağın üstündə durun, saniyəölçənə başlayın, gözlərinizi yumun və tarazlığınızı qoruyaraq belə dayana biləcəyiniz vaxtı təyin edin.
18-39 yaş arası insanlar üçün norma 43 saniyə, 40-dan 49-a qədər - 40 saniyə, 50-dən 59-a qədər - 37 saniyə, 60-69 yaş arasında - 30 saniyə, 70 yaşdan yuxarı insanlar üçün isə 18-19 saniyədir.
Həkimlərin fikrincə, insan tarazlığı saxlaya bildikcə, sağlamlıq problemlərinin yaranma riski bir o qədər yüksəkdir. İctimai Sağlamlıq Mərkəzinin izah etdiyi kimi, illər keçdikcə insanlar üçün tarazlığı qorumaq getdikcə çətinləşir, çünki əzələlər güc itirir, görmə pisləşir və vestibulyar sistemdə problemlər başlayır. Oturaq həyat tərzi də balans bacarıqlarına mənfi təsir göstərir.
Almaz Həsənli
Ana pilləkəndən yıxıldı, qucağındakı körpə öldü
DİN vətəndaşlara xəbərdarlıq etdi
Uzunömürlülərin qanında xərçəng hüceyrələrini məhv edən nadir immun hüceyrələri aşkarlanıb
İlanı öldürdü, bir müddət sonra özü həyatını itirdi
İtaliyada oğluna 3 gün toy etdi, 6 milyon xərclədi - Foto
Qorxunc plan: Əhali sayı sürətlə azaldılmalıdır...
“Allahın verdiyi burnu kəsdirənlər mənə söz deyir“
İsrail Amerikanın F-35 qırıcısının analoqunu yaratmağı planlaşdırır























































